„A mozgás gyógyszer, éljünk vele!” – ezzel a szlogennel indította el a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége 20 város részvételével a Botra fel! nordic walking sétát.
Városunkban a Gödöllői Cukorbetegek Egyesülete szervezte és rendezte meg az eseményt az Alsóparkban. Az elmúlt napok esős, hideg időjárása megijesztett bennünket. Május 24-én azonban elfogadhatóvá váltak a körülmények, így nem törölték a programot. Örömmel fogadtuk Kecskés Juditot, a város civil referensét, aki megtisztelte a rendezvényt jelenlétével.
Fél tíztől már érkeztek az érdeklődők, majd folyamatosan egyre nagyobb lett a létszám. Vércukor- és vérnyomásméréseket végeztünk az indulás előtt, ekkor osztottuk ki a Botra fel! pólókat és a frissítőket. Segítségünkre volt Kiss Rózsa nordic walking edző, aki a bemelegítés után végig vezette a csapatot a túra útvonalán.
A kiindulópontra visszaérkezvén ismét megmértük a vércukorértéket. Örömmel tapasztaltuk, hogy mindenkinek kedvezőbb lett az eredménye, így is bebizonyosodott a mozgás jelentősége. A felhasznált energia pótlásaként mindenki kapott egy gyümölcsszeletet, amit az egyesület biztosított.
Csapatunknak is van egy Mozogj az egészségedért elnevezésű programja, amelynek keretében heti két alkalommal tartunk nordic sétát.
